중국 사람들은 다이어트를 위해서 ‘汤，糖，躺，烫’ 네 가지를 멀리 해야 한다고 말한다.
‘汤，糖，躺，烫’ 네 글자 발음은 모두 ‘tang’이며 성조는 글자 순서대로 제1성부터 제4성이다.
중국어는 성조가 중요하다. 성조는 의미를 구별해주는 아주 중요한 역할을 한다.
‘tang’이라고 하는 똑같은 발음도 성조에 따라서 의미가 달라진다.
汤(tāng), 糖(táng), 躺(tǎng), 烫(tàng)
다이어트를 위해 ‘汤，糖，躺，烫’ 네 가지를 멀리해야 한다는 말은…
식사할 때 국물(汤)을 적게 마시고,
설탕(糖) 섭취를 줄이고,
누워(躺) 있는 시간을 줄이고 운동을 많이 하고,
식욕을 돋우는 뜨거운(烫) 음식을 적게 먹어야 살을 뺄 수 있다는 의미이다.
뜨겁게 데운 음식은 맛과 향이 좋아 많이 먹게 되고,
따뜻한 음식이 들어가면 혈액순환이 잘 되고 소화액 분비가 많아져서 더 많은 음식을 섭취하게 된단다.
날이 추워서 따뜻한 아랫목에 누워서 달콤한 간식을 먹고, 또 따뜻한 국물 많이 찾게 되는 계절인데… ㅠㅠ
겨울 지나고 탱탱해진 배를 두들기면 ‘탕탕탕탕’ 소리가 날 것 같다.
汤，糖，躺，烫 네 글자의 소리가…
by 송지현